如何將Claude對話保存為Markdown

Markdown 是基於文字的文檔格式。當你需要 .md 檔案中的對話內容，而非分頁PDF時，可選擇它。程式碼塊會完整保留，包括較長的程式碼塊。

擴充功能適用於 Claude 的 claude.ai 網站。此指南不表示支援 Claude 桌面應用程式或命令列會話。

工具列彈出視窗提供另一種匯出方式：它會識別當前網站及聊天。首次匯出清單依次為 Open an AI chat、Pick a chat、Choose folder 和 First export，首次匯出後會消失。

如需長篇討論的一部分，請打開 Select 模式。每條訊息在側邊欄都有核取方塊。Human 選擇使用者訊息，Assistant 選擇助手訊息，All 選擇全部聊天，None 清空選擇，Invert 反轉選擇。Shift+Click 可選擇連續範圍。

所選訊息會在頁面上顯示輪廓。檢查選擇後再匯出。訊息選擇、篩選器及範圍選擇均免費提供。

較長程式碼塊在匯出中保持完整。但不提供產物、AI思考、網頁來源、工具步驟、訊息時間戳及圖片或媒體下載。對話訊息內容並不等於AI網站上顯示的每個面板、檔案或功能。

此指南用於保存已打開的 Claude 對話，並非下載全部帳戶歷史的方法。不會承諾將未匯出的對話收錄到本地封存。

每次匯出都會保存在你裝置上的本地封存中。按關鍵詞搜尋，再用網站及程式碼篩選器縮小結果範圍。點擊結果會在 claude.ai 重新打開原始 Claude 對話。

再次匯出該聊天會替換先前的封存副本。所有方案均包含封存搜尋。封存不提供同步或恢復。

使用 Starter 或 Standard 搜尋封存並選擇最多200個聊天。選擇 Markdown，可生成每個聊天對應一個 .md 檔案的ZIP合集。合集按最新優先排序。Markdown ZIP合集不計入每日PDF額度。

Free 方案已包含不限次數的單個 Markdown 匯出及封存搜尋。付費方案增加多聊天PDF及ZIP合集，並移除PDF品牌。單一服務提供者方案中，這些付費功能僅適用於結賬時選擇的網站，例如 Claude。查看價格。

如需分頁文檔而非 .md 檔案，請將PDF設為預設格式，打開 claude.ai 上的對話，並使用擴充功能的 Export 按鈕。它會以預設格式保存整段聊天。工具列彈出視窗可識別當前網站及聊天，也能匯出該聊天。如只需部分交流，請使用上文介紹的 Select 模式。

Free的PDF額度：Free 方案每天包含3次PDF匯出，由全部七個網站共享，並在 00:00 UTC 重設。所有方案的 Markdown、JSON、CSV 和 TXT 匯出均不限次數。

設定PDF檔案名及標題、A4或Letter頁面大小、縱向或橫向、頁邊距、淺色或深色主題及字級。可以包含原始對話連結、讓每條提示詞從新頁面開始，並切換頁碼顯示。不提供字型選擇。

Free 方案每天包含3次PDF匯出，跨全部七個網站共享，並在 00:00 UTC 重設；Free PDF包含品牌頁尾。Starter（每天30份PDF）和 Standard（每天100份PDF）可移除該頁尾，但不會改變PDF字符或格式限制。付費方案也可將最多200個封存聊天合併為一個帶標題頁及可點擊目錄的 PDF Pack，按最新優先排序。PDF Pack 中每個聊天按一份PDF計數。PDF Pack 及ZIP合集在瀏覽器中生成。

Markdown、JSON、CSV 和 TXT 可保留PDF不能呈現的內容。PDF不支援表情符號或中文、日文、韓文字符，訊息文字為純文字，不含粗體或清單格式。TXT同樣為純文字。請根據所需內容選擇格式，而不僅是檔案擴充功能名。

比較五種格式、閱讀設定指南 或在常見問題中查找解答。匯出在瀏覽器中生成；閱讀資料處理說明。

如需從其他支援的網站匯出分頁文檔，請參閱 ChatGPT匯出為PDF 或 Gemini匯出為PDF。

Free 方案覆蓋 Claude、ChatGPT、Gemini、Grok、Perplexity、DeepSeek 和 Microsoft Copilot。包含不限次數的 Markdown、JSON、CSV 和 TXT 匯出、每天3次帶品牌頁尾的PDF匯出、Select 模式及本地封存搜尋。擴充功能適用於 Chrome、Microsoft Edge 和 Firefox。需要更多PDF、合集或移除品牌？比較Free、Starter和Standard。

瀏覽全部七個服務提供者的匯出指南。