选择AI聊天导出指南

将ChatGPT聊天导出为PDF。保存整段聊天或所选消息、调整页面设置，并在本地存档中再次找到导出。此指南针对 chatgpt.com 上打开的聊天，而非完整账户数据导出。

将Claude对话保存为Markdown，或按照PDF流程操作。保留现有的 .md 流程，了解分页PDF的操作步骤，并比较格式限制。此指南针对 claude.ai，而非命令行会话或桌面应用。

将Gemini聊天导出为PDF。按照扩展导出流程选择消息及设置PDF布局。这些步骤并非在说明 Gemini 自身的导出菜单。

导出Grok聊天或所选消息。使用选择筛选器、消息复选框或 Shift+Click 范围，保留需要的对话部分。此指南涵盖全部五种格式，不只是PDF。

将Perplexity对话保存为文件。导出对话文本时，请注意不包含网页来源。不要将对话导出当作参考文献列表或来源网页的存档。

导出DeepSeek代码对话。完整保留代码块，选择周围的消息，并在之后搜索导出的讨论。不包含AI思考及工具步骤。

从copilot.com保存Microsoft Copilot对话。选择文档或数据格式，保存整段聊天或所选消息。这不表示支持其他名为 Copilot 的产品或 Microsoft 365 管理。

扩展在聊天页面上的 Export 按钮会以默认格式保存整段聊天。工具栏弹窗可识别当前网站及聊天，也能导出该聊天。保存到 Downloads 内的文件夹，或选择在保存每个文件时询问位置。

打开 Select 模式，在侧边栏为每条消息显示复选框。使用 All、Human、Assistant、None 或 Invert。Shift+Click 可选择连续范围，选中消息会在页面上显示轮廓。消息选择及存档搜索免费提供。

本地存档仅包含已导出的聊天。再次导出会替换先前的存档副本。按关键词搜索并使用网站/代码筛选器；点击结果会在提供商网站重新打开原始对话。存档不提供同步或恢复。

Starter 提供每天30次PDF导出，Standard 提供100次，跨网站共享并在 00:00 UTC 重置。两个付费方案都提供最多200个存档聊天的 PDF Pack 和ZIP合集，按最新优先排序，并移除PDF品牌页脚及每次导出后的弹窗。PDF Pack 有标题页及可点击目录，每个聊天按一份PDF计数；ZIP合集为每个聊天生成一个文件，可使用任意一种导出格式，非PDF的ZIP合集不计数。

选择单一提供商，可将付费功能应用于结账时选定的一个网站；选择所有提供商，可覆盖全部七个网站。付费方案不会改变PDF字符或消息纯文本限制。比较Free、Starter和Standard。

不提供图片或媒体下载、网页来源、AI思考、产物、消息时间戳及工具步骤。也不提供日期筛选或字体选择。导出及合集在浏览器中生成；指南不表示可捕获提供商界面的所有部分。

查看全部功能、比较方案、按照通用设置指南操作、阅读常见问题 或了解数据处理方式。